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덤벨컬 VS 얼터네이팅 덤벨컬
이두 운동 덤벨컬
[이두 운동] 덤벨 컬 자세 꿀팁
헬스장에서 멋들어진 팔 근육 만들기! : 인클라인 덤벨 컬 #이두운동 #팔운동 #이두운동루틴
덤벨컬vs해머컬 차이를알년 팔이 더 커요 #헬스 #운동
덤벨컬 왜 한손씩 따로 할까? #헬스 #운동
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덤벨 이두운동 3가지
이두 2탄 가장많이하는 덤벨컬 가보자!#덤벨컬 #이두운동 #팔운동 #여름용 #workout #tip
강력한 이두를 만드는 5가지 운동루틴!
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이두 운동으로 많이 하는 해머 컬을 이렇게 해보세요. 더욱더 강한 자극을 느끼실 수 있어요! #이두운동 #해머컬 #팔운동 #덤벨운동 #이두
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투암 덤벨컬 ( two arm dumbbell curl) 상완이두근운동(biceps)
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덤벨운동, 이두운동,팔운동, 얼터네이트 덤벨 컬(alternate dumbbell curl)[건디ROY]
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