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풀업초보, 100일 도전, 운동자극, 풀업자세교정, 동기부여, 턱걸이자세
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고1 풀업 자세맞나요?
턱걸이 '이렇게' 하지 마세요!
턱걸이 안전하고 좋은 자세를 위한 세번째 팁 #운동 #풀업 #턱걸이 #도전
존잘남이 운동을 하면 생기는 일ㄷㄷ
직장인 매일 운동도전 #동기부여 #턱걸이 #풀업 #등운동 #shorts
턱걸이 몸변화 100일 도전 (79/100) #몸변화 #턱걸이 #shoulder #풀업
운동 개 잘했을때 나는 소리
불균형 풀업 말기 환자
이런게 인자강이구나...
내가 친업을 안하는 이유 #shorts
어깨 골격 넓히는 방법! (프레임을 넓히려면 운동 강도가 따라 와야합니다. 필수!)
풀업 때 견갑 고정 해야할까?
푸쉬업 정자세 배우기 (4가지만 기억하세요) #Shorts
544kg 악력기 부시려는 남자
지금 당장 턱걸이를 시작해야 하는 이유ㄷㄷ
찐 마른사람이 10kg 벌크업하면
턱걸이(풀업) 안전하고 좋은 자세를 위한 다섯번째 팁 #풀업 #턱걸이 #운동 #도전
흔한 멸치남의 벌크업 전 후
