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215kg 데드리프트, 스쿼트,58세(66년생), 88kg, 18년차, 울진YB GYM
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deadlift 데드리프트 215kg 3회 66년 말띠생 85kg 울진 YB GYM
deadlift 데드리프트 200kg 6reps, 66년 말띠생 86kg 17년차, 울진 YB GYM
squat 스쿼트170kg 12회, 66년 말띠생 86kg, 울진 YB GYM,로우바
squat 스쿼트 180kg 11reps (정지 풀 1회 포함) 66년 말띠생, 86kg, 로우바,울진 YB GYM
200kg 8회 데드리프트 deadlift , 66년말띠생, 울진 YB GYM, 100세에도 25세처럼(2)
squat 스쿼트220kg 2회 울진 YB GYM 66년 말띠생 86KG
deadlift, 5cm deficit, 데피싯 데드리프트 180kg 7회, 66년 말띠생 86kg 울진 YB GYM
195kg 5회 deadlift 데드리프트 데피싯 deficit, 66년 말띠생, 울진 YB GYM
Squat스쿼트200kg 57세86kg17년차 울진YB GYM 파워리프팅
full squat 200kg, 풀 스쿼트 200, 울진 YB GYM, 하이바
스퀴트185kg 7회, SQUAT 66년 말띠생 87KG, 울진 YB GYM, 100세에도 25세처럼(4)
squat 스쿼트 200kg 3회, 66년 말띠생 86kg, 울진 YB GYM, 하이바
215kg 컨벤 데드리프트 2회, 로우바 스쿼트 2회, 66년생 87kg, 울진 YBGYM, deadlift, squat
"살포시 stop and go"데드리프트, deadlift, 195kg 5reps, 100세에도 25세처럼(24), 66년생, 울진 YB GYM
squat스쿼트 200kg 6회, 57세86kg17년차, 울진YBGYM, 파워리프팅, 로우바
squat 스쿼트 230kg 2회, 66년 말띠생, 울진 YB GYM, 로우바
squat 스쿼트200kg 9초 정지, 66년 말띠생 86kg 17년차, 울진 YB GYM 로우바
