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저도 늦은나이 연습하다보니 다리에 무리를 안주는게 최고더라구요~스트레칭 꼭 하시고 해주세요 #댄싱다연 #쉘위셔플 #4050 #5060 #7080#춤기초배우기 #셔플댄스
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가벼운 발동작 연습해요😂 이제 모임에서 앉아 있지 말고 재밌게 놀아요 #댄싱다연 #셔플댄스 #50대 #춤배우기 #7080
셔플댄스 연습전에 꼭 이운동으로 근력키워주세요 #댄싱다연 #하체운동 #셔플댄스 #50대 #7080 #댄스 #중년 #중년
셔플댄스 런닝맨 스텝 연습하기~ 관심 있으시면 네이버까페를 찾아주세요 #댄싱다연 #쉘위셔플 #중년셔플 #50대#7080#인생2막 #취미생활 #댄스 #셔플댄스
우리 2주만에 이렇게 셔플즐겼어요~~쉘위셔플 12기 대박여유#댄싱다연 #쉘위셔플 #50대 #댄스#취미#bts정국 #드림어스 #7080
트위스트힐 해볼까요~ #댄싱다연 #셔플댄스 #셔플오십스 #쉘위셔플 #춤 #50대 #취미댄스
생각보다 운동되어서 5분만 하면 개운하게 땀나요~한번 해보세요~인스타에도 놀러오세요🤗 #댄싱다연 #쉘위셔플 #셔플댄스 #50대 #5060#인생2막 #춤배우기
55세때 처음 보고 셔플댄스 혼자 연습한지 2년째~ 뱃살이 많이 빠졌어요😂 #댄싱다연 #쉘위셔플#셔플오십스 #살빼기 #몸치탈출#댄스 #50대 #7080 #취미생활 #다이어트 #뱃살
땀좀 빼고 싶을때는 팝송두곡 들으며 런닝맨을 하죠 #댄싱다연 #쉘위셔플 #셔플오십스 #중년셔플 #50대 #60대 #7080#댄스배우기 #취미생활 #다이어트댄스
요즘 뭐가 재밋어요? 중년에게묻다 #셔플댄스 #중년의삶 #shuffledance #50s #댄스다이어트 #댄싱다연
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50대 중반이 되고서야 제자신과 대화를 했네요😂 #댄싱다연 #쉘위셔플 #50대 #5060#7080#셔플댄스 #shuffledance #팝송
꺼끄럽다고 하지#셔플댄스#댄싱다연#쉘위셔플12기
우리가 벌써 중년도 훌쩍😂우리의 남은 날도 화이팅!! #댄싱다연 #셔플댄스 #셔플오십스 #50대 #5060 #7080 #도전 #댄스
쉘위 정모 무탈히 마치고 다시 일상시작~ #댄싱다연 #쉘위셔플 #50대 #7080 #꿈은이루어진다 #취미생활 #댄스 #인생 #동기부여
힘들어도 계속해 나가는 힘은 바로 나자신을 응원하기 #댄싱다연 쉘위셔플 #춤추는동기부여가 #50대#5060#7080#취미셔플 #셔플댄스 #나다움찾기
오늘 쉘위셔플 1기모임을 군산 월명공원에서 했어요😁다들 몸치라구 그리 하시더니 2주만에 거뜬히 계단셔플도 해내셨어용😂#나도할수있다#5060#4050#중년취미생활 #셔플댄스
비오는날 셔플오십스 만나서 놀았는데 땀을 비보다 더 흘림😂#댄싱다연 #셔플오십스#셔플댄스배우기 #중년 #4050#50대#7080
제대로 느낌 살릴라면 오십번이 아니라 오만번은 해야할듯요🤣 #댄싱다연 #셔플댄스 #50대#취미댄스 #5060 #7080 #인생2막
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