옆구리살 빼주는 복근 운동 #옆구리운동 #shorts #네임드짐

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척추 건강을 위해서도 이렇게 운동해주시면 좋습니다 시청해주셔서 감사합니다 @namedgym #플랭크 #복근운동 #shorts #운동자극 #네임드짐 #옆구리살