혼자서 나쁜 콜레스테롤 수치 낮춘 1가지 습관 │ 당뇨 합병증, 고지혈증 있는 영양사

#견과류 #호두 #아몬드 #베이킹 #디저트 00:00 견과류가 콜레스테롤에 좋은 이유 01:00 호두 콜레스테롤 치료법 02:00 아몬드 콜레스테롤 개선 하는 방법 03:00 견과류와 고지혈증 04:00 맛있는 견과류 적정량 잘 먹기