눈 영양제 말고! 안구건조증, 노안 예방에 좋은 5가지 음식!- 아이조아 #155

전 세계에서 가장 많은 근시 인구를 자랑(?)하는 대한민국! 거기에 스마트폰 보급률과 TV, 컴퓨터 등 전자기기 사용량 역시 탑! 그런 이유 때문인지 눈 건강에 대한 관심이 높은 요즘, TV나 인터넷 매체에선 루테인, 지아잔틴 등 눈 건강 영양제를 쉽게 만나볼 수 있다 그렇다면 눈 건강제 말고 식생활을 통해서 섭취할 수 있는 눈에 좋은 음식은 어떤 것이 있을까? 오늘은 눈 건강에 좋은 진짜배기 음식 5가지를 비앤빛 강남밝은세상안과 김용현 원장의 친절한 설명으로 알아봅니다! 밝은 눈, 건강한 눈을 위한  대국민 눈 건강 프로젝트 이인식, 최한뉘, 나건후, 김용현, 이유림, 류선영, 김주현의 ’아이조아’ 매주 일요일 오후 2시 업로드   ※비앤빛 강남밝은세상안과 이인식, 최한뉘, 나건후, 김용현, 이유림, 류선영, 김주현 원장 비앤빛 강남밝은세상안과 홈페이지 유튜브 채널   -'아이조아'에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해 주세요 방송을 통해 궁금한점을 풀어드리겠습니다 #눈영양제 #눈에좋은음식 #루테인지아잔틴 #시금치 #들기름 #오메가3 #레드와인 #레스베라트롤 #꽃게 #타우린 #블루베리 #안구건조증 #노안예방 #비앤빛강남밝은세상안과 #김용현