유선형을 할때 손이 자꾸 풀리는 사람들은 어떤방법이 좋을까? #유선형자세 #돌핀킥
유선형 자세가 중요하다 라는 사실은 누구든 알고 있다! 그러나 팔을 귀에 가까이 붙여 앞으로 나아가는게 쉽지 않는데 숨도막히고 어깨도 아프기 시작하며 점점 앞에 모은 손들이 풀리기 시작한다! 단순히 어깨 유연성을 길러라! 접영킥을 강하게 차라! 이런 상투적 발언 말고 단순 명료한 해결책은 없을까?
유선형 자세가 중요하다 라는 사실은 누구든 알고 있다! 그러나 팔을 귀에 가까이 붙여 앞으로 나아가는게 쉽지 않는데 숨도막히고 어깨도 아프기 시작하며 점점 앞에 모은 손들이 풀리기 시작한다! 단순히 어깨 유연성을 길러라! 접영킥을 강하게 차라! 이런 상투적 발언 말고 단순 명료한 해결책은 없을까?
