내장지방 빠지는 채소과일식 한 그릇 | 생 고구마 | 아보카도 | 사과당근양배추 #다이어트 #다이어트식단 #애사비 #땅콩버터

**애사비, 땅콩버터 등 자주 묻는 제품 정보 (쇼츠 내 링크 이동이 금지되어 있어 채널 페이지의 위 링크 클릭!!) 생고구마를 먹을 일이 별로 없는데요 고구마 사와서 상태 제일 좋을 때 얇게 썰어서 천천히 씹어먹음 정말 달고 맛있어요 후숙 잘 된 아보카도에 소금 한번 뿌려 드셔보실래요? 진짜 꿀 맛이에요^^ 질리지 않게 한두개씩이라도 바꿔가며 채소과일식 이어가고 있는데요 전 그 한끼가 너무 소중하고 맛있고 좋아요 😀 모두 건강한 채소과일식 한그릇 추천합니다! #조승우한약사 #중년다이어트 #다이어트식단 #간헐적단식 #채소과일식 #요요없는다이어트 #독소빼기 #고구마 #애사비 #땅콩버터