जानें Pregnancy के लिए Ideal Weight | How To Get Pregnant Naturally: EP 6 | Dr Jay Mehta, Mumbai

इस episode में, Dr. Jay Mehta, Mumbai, आपको बताएंगे कि Ideal Weight for To Get Pregnant | How To Get Pregnant Naturally. मुम्बई के विशेषज्ञ डॉ. जय मेहता से जानें कि सही वजन कैसे आपकी प्रजनन क्षमता को बढ़ा सकता है और स्वस्थ गर्भधारण की संभावनाओं को सुधार सकता है। In this episode, Dr. Jay Mehta will discuss the ideal weight for getting pregnant and how it impacts your reproductive health. Learn from Mumbai's expert Dr. Jay Mehta how maintaining the right weight can enhance your fertility and improve your chances of a healthy pregnancy. 00:00 Introduction Naturally Pregnant होने के लिए ideal weight बनाए रखना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह fertility बढ़ाने और गर्भवती होने की संभावनाओं को बढ़ाने में मदद करता है। एक healthy body weight, जिसे आमतौर पर Body Mass Index (BMI) के 18.5 और 24.9 के बीच नापा जाता है, menstrual cycles को नियमित करने और ovulation को सुधारने में मदद कर सकता है। 1:07 BMI App से Ideal Weight का calculation कैसे किया जाता है ? BMI (Body Mass Index) App का उपयोग करके Ideal Weight का calculation करना एक सरल प्रक्रिया है। अपने स्मार्टफोन पर एक विश्वसनीय BMI calculator app डाउनलोड करें। आप इसे Google Play Store या Apple App Store से प्राप्त कर सकते हैं। ऐप खोलने के बाद, आमतौर पर आपको अपनी ऊंचाई (height) और वजन (weight) दर्ज करने के लिए कहा जाएगा। अपनी ऊंचाई सेंटीमीटर (cm) या मीटर (m) में और वजन किलोग्राम (kg) में दर्ज करें। सारी जानकारी भरने के बाद, 'Calculate' या 'Submit' बटन पर क्लिक करें। ऐप आपके BMI को तुरंत कैलकुलेट करेगा। ऐप आपके BMI का परिणाम दिखाएगा। यह संख्या आपको बताएगी कि आपका BMI किस श्रेणी में आता है: Underweight (18.5 से कम), Normal weight (18.5-24.9), Overweight (25-29.9), या Obese (30 और उससे अधिक)। 1:25 Ideal Weight का पता लगाएं कई BMI apps में एक फीचर होता है जो आपकी ऊंचाई और सामान्य BMI रेंज के आधार पर आपका Ideal Weight बताता है। यह जानकारी आपको Normal weight category (BMI 18.5-24.9) के लिए आपके वजन की सीमा दिखाएगी। उदाहरण के लिए, अगर आपकी ऊंचाई 1.65 मीटर (165 सेंटीमीटर) है, तो Ideal Weight रेंज निम्नलिखित तरीके से कैलकुलेट की जा सकती है: Lower Range Lower Range=18.5×(1.65×1.65) Upper Range Upper Range=24.9×(1.65×1.65) आपके Ideal Weight की रेंज 50.3 किलोग्राम से 67.8 किलोग्राम होगी। BMI calculator apps इस कैलकुलेशन को आसानी से और तेज़ी से कर देते हैं, जिससे आपको तुरंत अपने Ideal Weight का पता चल सकता है। 2:12 मोटापा होने से conception में क्या problems आ सकते है? (Overweight Problem for pregnancy) Male Semen Parameters खराब हो सकते हैं अधिक वजन या मोटापे से पुरुषों में semen quality प्रभावित हो सकती है। यह sperm count, motility (गतिशीलता), और morphology (आकार और संरचना) को खराब कर सकता है। उच्च बीएमआई (BMI) के कारण हार्मोनल असंतुलन हो सकता है, जिससे पुरुषों की प्रजनन क्षमता प्रभावित हो सकती है। महिलाओं में अधिक वजन या मोटापा ovulation (अंडोत्सर्जन) के साथ समस्याएं पैदा कर सकता है। यह polycystic ovary syndrome (PCOS) का खतरा बढ़ा सकता है, जो ovulation को अनियमित या बिल्कुल रोक सकता है। इसके परिणामस्वरूप, महिलाओं को गर्भधारण करने में कठिनाई हो सकती है। 3:47 Conclusion About Dr Jay Mehta & Shree IVF Clinic Dr Jay Mehta is the Scientific Director of Shree IVF Clinic, a Luxury Facility for Advanced Assisted Reproduction and Advanced Pelvic Surgery in Mumbai. He is a very well-known Fertility Specialist and is one of the few specialists in the country who is also an extremely sound Embryologist and Andrologist. From the year 2018, Dr Jay Mehta converted the clinic into a Program that doesn’t allow the use of Donor Sperm. Currently, the clinic practices the DONOR Program in less than 1% of its patients. This is one of the factors which is mainly responsible for the clinic being extremely popular for Fertility Treatments amongst patients. The clinic is one of the busiest IVF Clinics in Mumbai. It is consistently rated by patients and fellow gynaecologists as one of the Top Fertility Clinics in the city. Remember to subscribe to our channel for more insightful videos on women's health and empowering discussions. Hit the notification bell so you never miss an update, and feel free to leave your questions and comments below. We're here to support you on your journey to optimal well-being! For Online or Clinical Appointments, call us at +917738155558 #DrJayMehta #shreeivfclinic #pregnancy #youtube #mumbai #clinic #ahmedabad #bangalore #Dr #youtubechannel #treatment #healthcare #clin #bookappointment #pregnancyguide #PreConceptionTests #drjaymehta #healthypregnancy #parentingtips #pregnancyjourney #FertilityTests #CoupleHealth #pregnancyplanning #familyplanning #pregnancy #pregnancytips #pregnancyjourney #naturalpregnancy