화를 가라앉히는 가장 합리적인 방법

#화 #분노 #분노조절장애 #심리상담 #심리치료 #심리멘토 #심리멘토링 안녕하세요 심리멘토TV의 김지우입니다 :) 우리는 살아가면서 화가 나는 경우를 종종 만나게 되죠 누군가에게 무시를 당하거나 비난이나 공격을 받거나 믿었던 사람에게 배신을 당하거나 하는 경우에 화가 치밀어 오르게 되는데요 그래서 화를 내다보면 상대방과 서로 상처를 주고받게 됩니다 그리고 그 후유증으로 더 화를 자주 내는 상황이 발생하기도 하고, 심하면 분노조절장애로 발전하기도 합니다 자, 오늘은 화가 날 때 어떻게 하면 그 화를 합리적으로 가라앉힐 수 있는지 《화를 가라앉히는 가장 합리적인 방법》에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다 ◆ 김지우 - 시인/심리작가 ◆ 드림웰심리상담센터 원장 ◆ 저서 : '트라우마 치유와 자기계발을 위한 심리멘토링' 외 6권 - '트라우마 치유와 자기계발을 위한 심리멘토링' 구매 바로가기 -홈페이지 : -네이버 블로그 : -페이스북 : -인스타그램 : -강연 및 상담문의 : kjwpoet@naver com Tel: 053)219-9293 // 010)6563-0225