더운날엔 시원한 저녁메뉴 초간단 냉 묵사발 만들기 황금 레시피 저칼로리 야식 여름별미 냉국 다이어트 음식 요리초보 간단요리 #shorts

육수 만들 필요없이 냉면육수 활용하여 만드는 방법 [재료] 도토리묵 1모 냉면육수 오이반개 신김치 2~3장 깨소금 1 조미김 3장 설탕 1/2 참기름 1/2 고춧가루 1 김치양념: 마늘1/2, 설탕1/2,참기름1/2,고춧가루1 도토리묵은 열량도 낮아서 다이어트 음식으로도 좋아요~ [만드는 방법] 1. 재료 준비 육수: 냉동실에 살얼음 되도록 미리 얼려둔다 도토리묵: 냉장고에 들어있던 도토리묵 이라면 뜨거운 물에 3분 담가둔다 (끓는물에 1분 데치기 해도 됨) 오이: 반개 정도 얇게 채썰어 둔다 신김치 양념: 마늘1/2, 설탕1/2, 참기름1/2,고춧가루1 넣고 미리 조물조물 무쳐둔다 조미김 : 고명에 조미김 2~3장 넣으면 맛의 풍미가 업업~ 됩니다 2. 담기 1. 그릇에 도토리묵 먼저 풍성하게 여러겹 깔아주고 2. 그 위에 준비한 오이, 조미김,깨소금 올려준다 3. 냉동실에 살짝 샤베트 처럼 시원하게 얼려 둔 냉면 육수는 부어서 시원하게 먹으면 됩니다~~ ^^ 맛있게 먹는 방법 ) 시원한 냉면에 밥 말아 먹으면 더 맛있어요 집 냉장고에 남아도는 자투리 채소들 있으면 냉파((냉장고파먹기)도 할 겸 넣어도 됩니다 (양상추,양배추,새싹,깼잎 등등) ----------------------------------------------- 오늘 영상 도움이 되셨나요? 오늘의 제 요리가 도움이 되셨다면... 👆구독, ❤좋아요, 🔔알림설정 부탁드립니다~~ 블로그: https://blog.naver.com/yerin6369 인스타:   / todayhomecooking   네이버TV: https://tv.naver.com/cookingtech 카카오 뷰 채널: http://pf.kakao.com/_fxeaxbb 틱톡:  / today_home_cooking   🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : 에어컨 아래에서 -    • [Royalty Free Music] 에어컨 아래에서 / Under the ...   🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : 오예 봄이다!! -    • [Royalty Free Music] It's Spring!! (Child/...