#shorts 토마토요리 이건 고급레토랑에서만 맛볼 수 있어요. Tomato Farci

이거 방학때 아이들 간식으로 딱이예요!!😀 소고기 육즙과 토마토의 새콤달콤이 어우러진 맛이예요! 토마토 위쪽을 잘라내고(버리지마세요, 모자예요ㅋ) 속은 스푼으로 파내고, 텅텅 빈 속에 고기+달걀노른자+빵가루를 양념해서 채워넣고 에어프라이어에서 굽고 치즈 올려 한 번 더 구워주시면 멋진 한끼 대용 또는 간식이 완성되어요!!🥰 토마토 파르시는 프랑스 가정식인데, 다진고기와 채소로 속을 채운 것이라는 의미라고 해요! 파르시라고도 하고 #팍시 라고도 한대요 : ) 토마토 속은 소고기가 아니라 뭐든(닭가슴살, 참치캔 등) 넣으셔도 됩니다 😍 토마토는 그냥 먹는것보다 익혀서 먹는 것이 더 좋다는거 알고 계시죠?? 에어프라이어로 구워 간단하게 건강한 음식 만들어 보셔요!😀 [토마토파르시(Tomato Farci)] ➰재료 ▫️큰 토마토1개(중간사이즈는 2개), 다진소고기 100g, 다진양파2스푼, 다진마늘0 3스푼, 달걀노른자1개, 빵가루2스푼, 소금2꼬집, 후추1꼬집, 파슬리가루2꼬집, 모짜렐라치즈2스푼 ➰만드는법 ▫️토마토 윗부분을 잘라 뚜껑을 만들어 주세요 ▫️숟가락이나 도구를 이용해 속을 파내고 뒤집어서 물기 제거해 주세요 ▫️다진소고기 100g, 다진양파2스푼, 다진마늘0 3스푼, 달걀노른자1개, 빵가루2스푼, 소금2꼬집, 후추1꼬집, 파슬리가루2꼬집을 넣어 잘 섞어 토마토 안쪽에 채워주세요 ▫️에어프라이어에 190도로 20분 돌린 후 꺼내주세요 ▫️모짜렐라치즈를 올려 뚜껑 덮은 다음 5분 더 구워주면 완성입니다 #토마토 #tomato #tomatoes🍅 #토마토파르시 #토마토요리 #토마토레시피 #토마토팍시 #토마토파르스 #tomatesfarcies #스터핑 #아이간식 #간식스타그램 #방학간식 #간식만들기 #간식추천 #브런치메뉴 #토마토 요리 #tomato recipe #tomato egg #tomato recipe ideas