[긍쩡아] 243일째! 집중력을 단숨에 높이는 세 가지 방법! (Feat. 몸으로 몰입하라)

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#집중력 #다리떨기 #껌씹기 #클래식듣기 #긍쩡아 #긍정의힘 #매일다짐 #매일긍정 #긍정 #긍정긍정하세요 #positive #everyday #promise 여러분의 집중력은 괜찮으세요? 베스트셀러 작가 폴커 키츠가 쓴 “몸으로 몰입하라” 에서는 단숨에 몰입할 수 있는 3가지 방법을 이야기합니다!!

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시험기간 필수! 집중력 높이는 방법

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집중력 높이는 3가지 방법 | 몰입과 집중을 잘 하는 법 | 집중력 향상 (Book. 딥워크 Deep work)

명상을 하면 좋은 점 과 방법에 대해 알아보았습니다..명상은 몸과 마음을 집중하고 조절하는 기술이자 실천입니다

집중력의 힘💪집중향상에 좋은글

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