[불면증] 한방신경정신과 전문의입니다. 불면증엔 00 드시고 꿀잠 주무세요. ㅣ 불면증 (한음한방신경정신과한의원)
불면증은 잠이 들기 어려운 입면장애, 잠이 자주 깨는 수면유지장애, 새벽에 깨어 잠이 들지 못하는 조기각성을 모두 포함하는 대표적인 수면장애입니다 이러한 불면증을 가지고 계신 분들을 위해 수면에 도움이 되는 음식 3가지를 알려드립니다 한음 한방신경정신과한의원이 매주 건강한 정보를 전달해드립니다 #불면증 #수면장애 #한방신경정신과
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