다이어트 실패 원인은 😱굶는 다이어트 때문?!살 안 빠지는 이유를 알아봅시다!
🏃♀️다이어트의 계절 여름입니다! 많은 분들이 굶는 다이어트를 해보셨을 텐데요, 굶는 다이어트는 대사량이 줄고 💪근육이 줄어 버리기가 쉬워 요요가 쉽게 옵니다 대사량을 유지하려면 운동을 해야 하는데 운동을 해도 살이 잘 빠지지 않는다면 호르몬 등 체질의 문제일 수 있어요! 그럴 땐 우선 본인의 체질을 파악할 수 있는 검사를 해보시는 것도 추천 드립니다 다이어트와 관련해 더 궁금하신 점이 있으시다면 댓글 남겨주세요! 감사합니다 치유미 의원 블로그 👉 치유미 의원 홈페이지 👉 #치유미가정의학과의원 #치유미의원 #치유미 #다이어트 #굶는다이어트 #다이어트실패원인
