무릎안쪽통증 감소에 도움되는 초보자 스트레칭

#무릎안쪽통증 #거위발건염 #무릎통증스트레칭 안녕하세요! 오늘은 무릎 안쪽 통증이 있는분들을 위한 스트레칭 영상입니다. 어려운 동작부터 하는것이아닌 쉬운것부터 천천히 따라해주세요.