하루를 두배로 사는 단 하나의 습관ㅣ나의 하루는 4시 30분에 시작된다ㅣ김유진ㅣ토네이도 출판사ㅣ아침습관ㅣ아침활용법ㅣ타이탄의 도구들ㅣ유키즈온더블럭

📕제목: 나의 하루는 4시 30분에 시작된다 📗저자: 김유진 📘출판사: 토네이도북스 * 본 서적은 출판사의 허락을 구하고 낭독하였음을 알려드립니다 * 저자소개 김유진 변호사이자 새벽 기상의 힘을 전파하는 파워 인플루언서 미국 미시간주립대학교에서 학사 학위를 취득하고 에모리대학교 로스쿨을 졸업했다 미국 2개 주에서 변호사 자격증을 취득했고 현재는 국내 모 대기업에서 사내 변호사로 활동 중이다 화려한 커리어를 가졌을 뿐만 아니라 아침 4시 30분에 일어나는 자기계발 유튜버로 유명한 만큼 사람들은 그가 착실히 엘리트 코스를 걸었을 거라고 생각하지만 그렇지 않다 원하는 로스쿨에 입학하기까지 많은 노력이 필요했고 로스쿨 재학 중에는 ‘이 성적으로는 원하는 로펌에 지원서를 낼 수 없다’는 이야기를 들었다 처음 치른 변호사 자격증 시험도 낙방했다 주저앉고 싶은 순간이 왔을 때마다 저자는 동이 트지 않은 캄캄한 새벽에 일어났다 그 결과 결국 20대 후반에 명문 로스쿨에 편입했다 새벽마다 로펌의 변호사들에게 직접 지원서를 보내 원했던 변호사 사무실에서 서머 포지션을 경험했다 법원에서 근무하면서도 새벽 일찍 일어나 다시 도전한 끝에 뉴욕주는 물론 조지아주 변호사 시험까지 한 해에 합격했다 또한 한국으로 돌아와 직장 생활을 하면서도 새벽 기상을 통해 다이어트, 외국어 공부, 단편 영화제 참가 등 수많은 목표를 달성하고 15만 팔로워를 가진 인기 유튜버가 됐다 이 책은 김유진 변호사의 모닝 루틴과 진솔한 이야기를 모두 담은 첫 책으로, 그는 새벽을 ‘나를 찾는 시간’이라고 이야기한다 매일 계속되는 일상에 지치고 슬럼프가 찾아왔을 때 아무도 나를 방해할 수 없는 고요한 새벽에 일어나 스스로를 돌아보면 삶의 터닝포인트가 자연스럽게 찾아온다는 것이다 그는 현재도 역시 새벽 기상을 통해 대학원 진학, 특허 등록 등 새로운 도전을 계속하고 있다 목차 새벽 기상을 실천한 구독자들의 실제 후기 프롤로그 일찍 일어나는 것만으로 더 나은 삶을 살 수 있다면 PART 1 새벽은 배신하지 않는다 CHAPTER 1 일찍 일어난 날 모든 것이 바뀌었다 CHAPTER 2 내가 4시 30분에 일어나는 이유 CHAPTER 3 당신이 잠든 사이에 CHAPTER 4 빨리 가려고 하지 말고 일찍 시작하라 PART 2 4시 30분, 새로운 나를 만났다 CHAPTER 5 4시 30분에 기상하는 방법 CHAPTER 6 피곤한 것은 아침이 아니라 당신이다 CHAPTER 7 새벽을 제대로 보내고 싶다면 CHAPTER 8 아침형 인간의 주말 사용법 PART 3 내가 조금씩 성장하는 방법 CHAPTER 9 시간이 아닌 나를 관리하라 CHAPTER 10 발전은 혼자 하는 것 CHAPTER 11 마음의 여유를 만드는 마인드 미니멀리즘 CHAPTER 12 여기는 목적지가 아닌 관문이다 CHAPTER 13 지금 작은 행복을 찾아 나설 때 PART 4 인생을 바꾸는 모닝 플래너 CHAPTER 14 내가 변호사 시험에 합격한 비결 CHAPTER 15 나의 하루는 4시 30분에 시작된다 CHAPTER 16 하루를 주도하는 플래너 작성법 에필로그 새벽, 변화의 씨앗을 심는 시간 미주 부록 모닝 플래너 📖구매링크📚 #나의하루는4시30분에시작된다#김유진#토네이도북스#자기계발서#베스트셀러#자기계발서추천#책읽어주는남자#오디오북#서평######타이탄의도구들#아침시간활용#아침활용#아침습관#유키즈온더블럭#꿈꾸는책다방