눈 소식 없는 겨울 등산은 '암릉미' 넘치는 남산제일봉 / 합천 청량사 / 가야산국립공원 / 바위 코스 추천

눈 소식 없는 겨울 등산은 '암릉미' 넘치는 남산제일봉 / 합천 청량사 / 가야산국립공원 / 바위 코스 추천

#합천#청량사#남산제일봉 🎅싸나~~~ 안녕하세요 여러분! 싼타입니다!! 오늘은 암릉 美 넘치는 !!!! 가야산 국립공원 소속 !!! 경남 합천 '남산제일봉' 에 다녀왔습니다 !! 암릉구간을 좋아하시는 분들에게는 아주아주 재미난 코스인데요!! 오늘도 그 현장으로 같이 가보시죠!! 출발~~~~~!!!! ▲영상에서 이야기하는 주관적 운동 강도 (숨차는 정도) 1_ 평지 (숨이 차지 않고 편안함) 2 3_ 약간의 경사 (살짝 숨이 차지만 불편하지 않음, 대화가능) 4 5_ 운동이 되는게 느껴지는 적당한 경사 (기분 좋은 숨참, 대화가능) 6 7_ 한발한발 무거워지기 시작하는 경사 (호흡이 많이 거칠어짐, 짧은 대화 가능) 8 9_ 한발한발 쉬어야하는 급급급경사 (호흡이 못따라감, 대화X) 10_ 끝판왕 (ex_설악산 희운각대피소에서 소청가는 길) "대한민국 모든 사람들이, 산을 사랑하는 그날까지" 오늘도 싼타! ▲싼타 E-mail: ssantatv@tmcentkorea co kr