태권도 돌려차기3단계 5가지 연습방법
태권도 시범 발차기 돌려차기3단계 초보자용 훈련루틴 5가지를 소개해 드립니다 지난번에 제가 업로드한 돌려차기3단계 영상은 초보자가 하기에 다소 어려운 부분이 있는 중,상급자 용이라 돌려차기3단계를 전혀 할 줄 모르시는 분들이 접근하기에는 어려우셨을 거에요 그래서 오늘은 돌려차기3단계를 전혀 할 줄 모르시는 분이 연습을 하기 위해서 했으면 하는 단계와 훈련 방법을 업로드 해 보았어요 태권도 시범 발차기 중 고공발차기는 멋있는 발차기 이기도 하지만 그만큼 부상도 많아서 공중에서의 동작을 잘 할수 있도록 패턴을 익혀두는 것이 중요합니다 초보자들은 반드시 부상을 방지하기 위한 연습을 먼저 시행하고 천천히 난이도를 올리기를 추천 드립니다 #태권도 #돌려차기3단계 #연습방법
