무릎관절 수술 후 3-4주차 재활운동 - 미니스쿼트
무릎관절 수술 후 재활운동 - 미니스쿼트 다리를 모으고 벌리는 운동을 함으로 고관절 안쪽과 바깥쪽의 근력운동을 할 수 있습니다 고관절 안쪽과 바깥쪽의 근육은 균형을 잡아주는 균형이기 때문에 일상생활에서 걷거나 한다리로 균형을 잡아야 할때 중요한 근육입니다 안전하게 운동하세요! 기획&편집 : 교육팀장 김성태 운동시연 : 교육팀 손민주 나레이션 : 교육팀 강호정 휴앤유병원 인스타그램 - @hunuhospital #휴앤유병원 #재활병원 #재활병원추천 #부천재활병원 #회복기재활병원 #수술후재활병원 #재활을향한열정 #무릎관절운동 #고관절운동 #수술후재활 #자가재활 #재활운동 #스쿼트운동 #스쿼트 #squat #legstrength
