K가드에서 백사이드 레그록

K가드에서 백사이드 레그록

#주짓수 #주짓수기술 #작전동주짓수 #계양구주짓수 8월 28일 일요일 팀루츠 작전동 주짓수에서 열린 최홍석 관장님 노기 레그록 세미나 영상입니다

K가드에서 백사이드 레그록

[Jiujitsu Gi] 주짓수 매트릭스(k가드) 에서 빽잡기! #매트릭스 #K가드 #빽잡기

러픈매트中, 레그락 피니쉬 디테일에 대한 설명 #주짓수유튜버

[No-Gi] 레그락 Leg Lock (기술도움 : 최은국) #레그락 #LegLock

[수업] 코리안가드 아니고 K가드 백테이크 K guard back take

케이가드 K-Guard (기술도움 : 이종진) #케이가드 #KGuard

주짓수 세미나 레그록 - 최홍석 관장님

[존 프랭클 주짓수] 레그락 개념부터 아웃사이드 힐훅까지 다 알려줌

노기필수! K가드!

[Jiujitsu Nogi] 노기주짓수 하프가드에서 레그락 세팅 #노기주짓수 #하프가드 #레그락

러버가드에서 한 동작만으로 서브미션이 된다?!? 개꿀 서브미션

가드가 깨지지 않는 법, 가드연결하기

흰띠에서 유일하게 허락된 주짓수 기술 하체관절기 앵클락 Ankle lock

하체관절기를 효과적으로 걸 수 있는 가드 세팅. '이렇게' 해보세요.

K 가드 초이바 서브미션ㅣK Guard Choi bar

델라히바는 디테일이 중요해 - 싱글렉 엑스가드 스윕까지

[Jiujitsu Nogi] 리버스델라히바-리버스K가드-백사이드50/50-힐훅 #델라히바 #K가드 #힐훅

K가드에서 초이바로 끝내기