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[헬스위크] 걷는 것 만으로도 건강 회복? 걷기 운동의 효과와 방법/건강스토리
안녕하세요~~ 헬스위크입니다 코로나와 추운 날씨로 인해 집 안에서만 보내는 시간들! 하지만 신체활동이 줄어든다면 질병의 위험을 피해갈 수 없기에 오늘은 무리하지 않는 초간단 운동, 걷기 운동에 대해 알아보려고 합니다~ 건강한 한주 헬스위크는 (주)내가미래다의 NGM스튜디오와 NGM미디어가 만들어갑니다 / NGM내가미래다(주) 헬스위크 헬스위크 블로그 헬스위크 인스타그램 헬스위크 페이스북
