매일 스쿼트 148일차 : 17년 전 처음 운동한 기억(22.4.19. 화)

초보자는 열심히 하고 잘먹고 다치지 않을 정도의 자세면 좋아집니다😁 궁금한점은 댓글 OR 인스타그램 INSTAGRAM : rhino_beastrength https://www.instagram.com/reel/CcP29_... 운동 정보 번역영상은 유튜브 검색 : 라이노스트렝스 - 운동정보 [email protected] 라이노스트렝스 오픈카톡 https://open.kakao.com/o/s2hNm1ae #스쿼트 #벤치프레스 #데드리프트 #오버헤드프레스 #파워빌딩 #파워리프팅