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팔굽혀펴기 100일간 40개씩 매일 하니 생긴 변화.1 #shorts
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팔굽혀펴기 100일간 40개씩 매일 하니 생긴 변화.1 #shorts
하루 푸쉬업 100개씩 3개월 몸 변화 #shorts #멸치탈출 #pushups
팔굽혀펴기 매일 100개 100일 결과
39살) 매일 팔굽혀 펴기 100개 하면 몸변화는 어느정도 일까요?
40대가 매일 팔굽혀펴기만 50개 한달뒤 몸의 변화
팔굽혀펴기 매일 100개 100일 하면 얻게 되는 엄청난 결과!!!
흔한 멸치남의 벌크업 전 후
여자들은 푸쉬업 하나를 할 수 있을까?
매일 푸쉬업 100개 30일도전! 한번에 30개를 성공했다 이제 남은기간동안 최대갯수 늘려보자! 꾸준함은 작은 변화를 가져온다! #푸쉬업#맨몸운동 #운동하는여자 #여자푸쉬업#러너
팔굽혀펴기 매일 100개 100일 하면 얻게 되는 엄청난 결과!?
Day-365 1년동안 팔굽혀펴기를 해보았다
[100만가자] 40대 푸쉬업 하루100개 이상 매일하기 몸상태 체크 #shorts (구독자 115명 감사합니다)
단 하루도 빠짐없이 100일 동안 턱걸이 10,000개 결과
푸쉬업 30일동안, 매일 100개 하고 몸 변화 지렸다
28일동안 하루 500개씩 푸쉬업을 하면 어떻게 될까? #맨몸운동 #pushup #pushups#동기부여
푸쉬업 106일 동안의 변화-한번에 100개 하는데 얼마나 걸리려나 궁금하네
푸쉬업 정자세 배우기 (4가지만 기억하세요) #Shorts
매일 푸시업 100개 +7 700/10000
맨몸운동러 한달동안 어깨만함 (헬스안함)