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제멀피드백 소방체력편, 제발 시작점!! #제자리멀리뛰기 #제멀피드백 #점프력 #점프훈련 #소방체력 #체대입시
제멀피드백 소방체력편, 체중 101kg 피드백 #제자리멀리뛰기 #제멀피드백 #점프력 #점프훈련 #소방체력 #체대입시
맨몸위주 폭발력 강화훈련 #점프훈련 #제자리멀리뛰기 #소방체력 #체대입시 #제멀피드백
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제멀피드백, 자세에 문제가 없다면 뭐라고? #점프훈련 #점프력 #제자리멀리뛰기 #체대입시 #체대입시생 #플라이오메트릭 #농구 #동기부여
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긴장감 있는 상황에서 기록측정 많이 해봐야함 #체대입시 #소방체력 #실기 #체대입시생 #순발력 #제자리멀리뛰기 #앉메
제자리 멀리뛰기 꿀팁 (동작의 크기) #순발력 #서전트 #점프력 #체대입시 #제자리멀리뛰기 #체대입시생 #챌린지
(1분 강의) 제자리멀리뛰기 안되는 이유 [세번째] #sorts #체대입시 #소방체력 #체대편입 #제자리멀리뛰기
소방준비생2 (체력준비 가장 많이 하는 실수) #소방체력 #체대입시 #제자리멀리뛰기 #배근력 #순발력 #점프력
신장 극복 제멀, 제멀 1분 피드백 (배O현) #제멀 #제자리멀리뛰기 #순발력 #점프력 #동기부여 #체대입시 #점프훈련 #플라이오메트릭
2023년도 제자리멀리뛰기 전국 1등 346cm #04년생 #동국대체교 #동국대학교 #제자리멀리뛰기 #체대입시 #맥스 #체대생
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윤성빈이 체대입시를 보면 생기는 일#shorts
