입단행공1식 9번 연속해서 하기

국선도 입단행공법은 단전호흡을 중심으로 축기해 나가는 동시에 그 기운을 운용하여 동작해 나감으로 전신을 활성화시키는 운기 행공법의 하나입니다. 입단행공을 수련하면 정신력이 강해지고 근력과 기력이 고루 발달해 아름다운 체형을 갖출수 있게 되며 몸이 건강해짐에 따라 매사에 자신감을 갖고 여유있는 삶을 영위할 수 있게 됨니다. 그리고 이런 여유로운 마음과 자신감을 바탕으로 오연한 기상을 갖출수 있게 됨니다. *[051] -808-3540 / 010-3065-1250. *국선도 부산서면 명상원 https://blog.naver.com/cjf1250 *국선도 온라인 명상원 소개 https://blog.naver.com/cjf1250/222337