방광 지키는 단 1가지 동작! [골반 회춘 운동] | 나는 몸신이다 263 회

골반기저근 강화와 코어근육 단련에 좋은 [골반 회춘 운동] 大공개! 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 화요일 밤 9시 50분 방송