치매 예방을 위한 필수! 기억 훈련법 3가지 - 이은아의 치매를 부탁해
치매예방을 위한 기억 훈련법 기억을 키우는 3가지 방법은 무엇일까? 기억력은 나이가 들고 세월이 지남에 따라 뇌의 노화로 인해 기억력 저하로 나타날 수 있다 하지만 기억력 저하는 나이에 맞는 기억력 장애이다 이는 기억을 하는 속도가 늦어진 것일 뿐 기억을 하지 못하는 것은 아니다 그래서 치매예방을 위한 기억 훈련이 중요하다 치매예방을 위한 기억 훈련법 3가지는 첫째, 관심을 갖자 둘째, 동기부여를 하자 셋째, 반복적으로 훈련 하기이다 자세한 기억 훈련법은 영상을 통해 확인해 주세요 이은아의 치매를 부탁해 (매주 금요일 오후 3시 업로드) 치매예방 백 년 뇌 운동 (매주 화요일 오후 3시 업로드) #이은아 #치매를부탁해 #치매기억력 #치매 #뇌 #치매예방 #기억력 #뇌세포 #치매초기증상 #경도인지장애 #치매환자 #동기부여 #Dementia
