온찜질 VS 냉찜질 올바른 찜질 방법은?

온찜질 VS 냉찜질 올바른 찜질 방법은?

온찜질과 냉찜질은 어떤 상황에서 하는 게 좋을까요? 오늘은 화이팅 통증의학과 박상연원장님이 온찜질, 냉찜질을 해야 하는 상황과 효과에 대해서 자세히 알려드립니다 #화이팅통증의학과 #냉찜질 #온찜질 00:00 Intro 00:20 영상소개 00:35 온찜질은 언제 하면 좋은가요? 01:18 냉찜질은 언제 하면 좋은가요? 02:04 온,냉 찜질시 주의사항이 있나요?