손발, 관절이 붓고 통증이 있을 때 온찜질vs냉찜질 통증 없애는 올바른 찜질 방법은?

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무릎이나 어깨가 쑤시고 아플 때 집에서 찜질 하시는 분들이 많은데요 언제 '온찜질'을 하고 언제 '냉찜질'을 하는지 알고 계신가요? 헷갈리기 쉬운 찜질법 이 영상 하나로 완벽하게 정리!! 마디세상병원 박정관 대표원장이 꼼꼼하게 알려드립니다:-) 890, Dongil-ro, Jungnang-gu, Seoul, Republic of Korea tel)02-978-8575 #냉찜질 #온찜질 #관절통증 #관절부기 #RICE요법 #ARITA요법 #마디세상병원 #중랑구병원 #서울정형외과 #마디세상박정관원장