감각신경성 허리통증 - 최장근 풀기(마사지볼)
상둔피신경이 압박되어 나타나는 허리통증인 T-L junction syndrome(등-허리 증후군)에서 척추기립근을 구성하는 최장근을 풀면 허리를 숙이는 동작에서 통증이 줄어들 수 있어요 #shorts
상둔피신경이 압박되어 나타나는 허리통증인 T-L junction syndrome(등-허리 증후군)에서 척추기립근을 구성하는 최장근을 풀면 허리를 숙이는 동작에서 통증이 줄어들 수 있어요 #shorts
