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중년~부유방 순삭 8가지 동작#49세 #어깨운동#50대#유지어터 #홈트레이닝#건강 #혈당 #다이어트꿀팁#뱃살#혈당다이어트 #short#쇼츠 #diet#sports#틈새운동 #홈트
일단 너무 시원함 +정신 수양 됨#49세#유지어터#fitness#홈트레이닝#다이어트꿀팁 #short#쇼츠#다이어트댄스 #diet#다이어트#건강 #체지방#홈트#갱년기#혈당스파이크
어그로 아님!! 일단 함 해 바요 초간단 꿀팁#49세#힙업#유지어터#fitness#홈트레이닝#다이어트꿀팁 #short#쇼츠#다이어트댄스 #diet#다이어트#50대 #체지방#홈트
뛰지 않고 예뻐지는 상체 운동#49세#유지어터#fitness #홈트레이닝#다이어트꿀팁 #어깨운동#혈당 #건강 #short#쇼츠#바디프로필 #뱃살#diet#다이어트#틈새운동 #당뇨
굽은등 펴지고 극락가게 해 줌#스트레칭 #라운드숄더#유지어터#fitness#홈트레이닝#다이어트꿀팁#short#쇼츠 #diet#다이어트#50대#전신운동 #체지방#홈트#50代#건강
집에 헬스장 차림 상체 운동 루틴#49세 #중년 #어깨운동#유지어터#fitness #홈트레이닝#다이어트꿀팁#뱃살 #short#쇼츠#바디프로필#diet#다이어트#틈새운동#50대
어깨도 시원 자세교정 효과까지#50대#쇼츠#바디프로필 #유지어터 #다이어트#diet#sports #쉬운운동#옆구리운동 #운동 #홈트레이닝#건강 #혈당다이어트 #다이어트꿀팁#체지방
보기보다 마이 힘듬 살빠짐#49세#유지어터#fitness#홈트레이닝#다이어트꿀팁 #short#쇼츠 #diet#다이어트#중년#팔뚝살#혈당 #체지방#건강#갱년기 #challenge
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등근육 강화해서 거북목 가슴도 UP#49세#유지어터#fitness#홈트레이닝#다이어트꿀팁 #거북목 #short#쇼츠#나혼자산다 #diet#다이어트#50대#전신운동#바디프로필#건강
공복 운동으로 최고👍 뛰지않아요 #49세#힙업#유지어터#fitness#홈트레이닝#다이어트꿀팁 #short#쇼츠#다이어트댄스 #diet#다이어트#50대#전신운동 #체지방#홈트
처진 가슴 처진 엉덩이 탄력 펌핑 up~#49세#힙업#유지어터#fitness#홈트레이닝#다이어트꿀팁 #short#쇼츠#다이어트댄스 #diet#다이어트#50대#전신운동 #체지방#홈트
어깨 통증 매일 잠시라도 해 보세요#오십견#간단운동#혈액순환 #체지방#다이어트꿀팁#홈트#건강 #short#쇼츠#50대 #diet#내장비만 #sports #바디프로필#혈당조절#운동
케케묵은 중년 뱃살 빠지고 힘든 하체살 싹빠짐~49세#유지어터#fitness#홈트레이닝#다이어트꿀팁#다리운동 #short#쇼츠#고관절#바디프로필 #diet#다이어트#50대#전신운동
어깨&팔,등짝~ 너무 시원타~#49세 #체지방 #fitness #다이어트 #sports #뱃살 #트레이닝 #50대 #운동하는여자 #shorts #comedy #홈트 #유지어터
3초만 쏘세요 극락 통행료~#어깨통증 #50대#간단운동#혈액순환 #체지방#다이어트꿀팁 #short#쇼츠#다이어트댄스 #diet#sport#workout #다이어트 #바디프로필
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팔뚝살 빠지는데 어깨 팔도 시원하게 풀림 #49세#유지어터#fitness #홈트레이닝#다이어트꿀팁 #어깨운동 #혈당 #short#쇼츠#바디프로필 #diet#다이어트#틈새운동#50대
슬림탄탄 팔&등근육 강화 거북목에도 효과#49세#유지어터#fitness#홈트레이닝#다이어트꿀팁 #short#쇼츠 #diet#다이어트#50대#전신운동 #체지방#건강#갱년기#바디프로필
