이게 40대 제멀 기록? 제자리멀리뛰기 316cm

점프력 향상 운동 루틴 바로가기 :    • 미친 점프력 만들기!! 운동루틴 공개!(일반인 덩크!! 점프력 향상...   점프하는 방법 공유 :    • 덩크방법! 그것이 알고싶다! 덩크하고 싶으신 분들은 꼭 보세요!(일...   점프할때 최고 타점 찍는 방법 :    • [심층분석]점프력 높이는법! 이것만 알면 최고 타점 찍을 수 있습니...   . Korean & 40 years old 185cm/87kg . #왕무호 #일반인덩크 . #vertical​#jump​#jumper​#점프력​#서전트​#역도선수 #NFL#NFL컴바인#운동​#운동법​#운동공유​#워크아웃​#workout​ #하체운동​#운동남​#제멀​#제자리멀리뛰기​ #직장인​#운동하는직장인​#점심시간운동​ #82년생​#185cm​#87kg​#아들둘아빠