[정애리의 시니어 발레] 160cm 태양왕 루이 14세가 이 동작 매일한 이유(feat. 2cm 숨은 키 뽑는다)

발레팔동작 포르드브라는 척추뼈를 바로 세우는 동작입니다 최대한 몸을 길게하면서 100회 반복하시면 20대 뒷모습을 유지할수 있습니다 #오운완 #애리즈 #발레 #발레자세 #시니어발레 #뱃살 #오늘운동 #유산소 #정애리 #치유발레 #루이14세 #숨은키 #태양왕