힘의 움직임을 차단하는 레슬링 손싸움

힘의 움직임을 차단하는 레슬링 손싸움

불필요한 움직임을 줄이고 효과적으로 힘을 사용하기 위해 그립을 잡고 손목이나 팔꿈치를 활용하는 손싸움 입니다 레슬링 중심이나 이해도가 중급이상 넘은 선수들에게 추천합니다 #wrestling #mma #ufc

힘의 움직임을 차단하는 레슬링 손싸움
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