[이소미·김근형의 육식 혁명] '과일 기름은 정말로 몸에 좋을까? 미네랄이 풍부한 동물 기름을 먹으세요'

기존의 건강 상식을 뒤엎는 라이프 스타일의 육식 혁명 가이드를 만난다 이소미는 삼성병원에서 간호사로 근무하다가 지금은 학교에서 보건교사로 재직 중이다 기존의 건강 상식에 기반한 건강 관리로 별다른 효과를 보지 못하고 오히려 건강이 악화되어 고통받던 중 카니보어식을 알게 되어 삶이 변화했다 그 경험과 노하우를 담아 《육식 혁명 카니보어》를 썼다 채식의 배반, 육식의 기적을 보여주는 책으로, 김근형의 만성피로증후군 극복기도 함께 만나 볼 수 있다 단순한 다이어트 식단이 아니라 영양적, 환경적, 윤리적 측면에서 가장 완벽한 식단인 카니보어의 모든 것을 알아보자 다섯 번째 시간은 '과일 기름은 정말로 몸에 좋을까? 미네랄이 풍부한 동물 기름을 먹으세요'라는 주제다 - 《육식 혁명 카니보어》 #과일기름은정말로몸에좋을까미네랄이풍부한동물기름을먹으세요#육식혁명카니보어#채식의배반육식의기적#기존의건강상식을뒤엎는라이프스타일의육식혁명가이드#이소미#김근형#먹으면안되는해로운기름#기름을고르는방법#좋은식물성기름을고르는이유#일상의육식섭취방법