겨울 등산, 아웃도어 필수 레이어링 꿀팁 (등린이, 플리스, 고어텍스..)

겨울 아웃도어 활동할 때 가장 중요한 건 바로 체온 유지인데 일단 날씨가 춥다보니까 ‘뭐 두껍게 입으면 되겠지’하고 그냥 따뜻하게만 입으면 조금만 활동을 해도 땀이 많이 나게 되고 이 땀이 식으면서 저체온증에 걸릴 수 있어요 그래서 오늘 알려드리는 3단 레이어링을 꼭! 알고 활용하셔야합니다 가장 먼저 맨몸 바로 위에 입는 베이스레이어는 몸을 편안하고 뽀송하게 유지하는 역할로 땀을 잘 흡수하는 면 소재는 무조건 피해야되고 신축성이 좋으면서 땀이 잘 마르는 폴리나 울 혼방 소재의 얇은 티셔츠로 고르는 게 좋습니다 다음으로 그 위에 입는 미드레이어는 체온을 따뜻하게 유지하는 역할로 도톰한 플리스로 고르는 게 가장 무난하구요 추위를 많이 타는 경우에는 합성 충전재로 된 경량 패딩을 입어도 좋아요 마지막으로 가장 바깥에 입는 쉘레이어는 비나 바람으로부터 몸을 보호하는 역할로 여러분들 잘 알고 계시는 고어텍스 소재의 하드쉘 자켓을 추천해드리구요 체온을 잘 유지할 수 있도록 이렇게 벤틸레이션 지퍼가 있으면 좋아요 액세서리로는 장갑이나 바라클라바를 빼놓을 수 없겠죠? 레이어링을 통해 겨울 아웃도어 안전하고 즐겁게 즐겨보세요!