좌절감을 극복하는 성장 마인드셋 사용법 │ 캐럴 드웩 (feat. 니체)

심리학자 캐럴 드웩은 『마인드셋』에서, 인간의 능력에 대한 믿음을 크게 두 가지로 나눕니다 고정 마인드셋은 우리 각자의 능력이 정해져 있고 불변한다는 것이죠 성장 마인드셋은 노력에 따라 얼마든지 성장할 수 있다는 관점입니다 드웩은 성장 마인드셋을 성공의 열쇠로 제시했습니다 사람은 미래의 발전 가능성을 신뢰할 때, 당장의 한계를 극복하며 놀라운 성장을 경험할 수 있다는 것이죠 — 성장을 믿기만 해도 성공에 다가설 수 있다는 이야기는 빠른 속도로 수많은 사람을 사로잡았습니다 그런데 정말 단순한 믿음 하나로 인생을 바꾸는 게 가능할까요? — 드웩의 책에는 분명 우리가 배울 만한 지혜가 있습니다 하지만 성장에 대한 믿음과 불신의 이분법으로 너무 많은 것을 단순화한다는 문제점도 있어요 — 이번 영상에선 먼저 마인드셋 이론을 요약하며 그 문제점을 살펴봅니다 그다음 이 책이 담는 한 가지 유용한 삶의 지혜에 대해 이야기해 볼게요 우리는 드웩이 말하는 성장 마인드셋을 좌절감에 맞서 싸우기 위한 무기로 활용할 수 있습니다 00:21 마인드셋 이론: 고정 마인드셋 vs 성장 마인드셋 05:05 성장 마인드셋: 오해와 진실 06:42 좌절감을 극복하는 성장 마인드셋 사용법 ■ 영상 자료 The power of believing that you can improve | Carol Dweck