아침 공복, 커피와 ‘이것’ 함께 먹고 14kg 다이어트 성공했습니다.

14kg 감량하는 동안 효과 본 최고의 아침식사 👇 제가 몸무게가 74kg 까지 나갔거든요? 그런데 지금은 14kg을 뺐습니다 여기에 제 비포 애프터 사진을 보여드릴게요 제가 이렇게 14kg을 빼면서 아침에 자주 먹었던 게 있거든요 여러분들도 아침에 드시면 체중 감량하는데 도움을 받을 수 있을 거예요 안녕하세요 명품캥거루입니다 저는 서울대 체육교육과를 졸업해서 대학에서 배운 이론을 실제로 사용하면서 14Kg을 감량에 성공했습니다 그런데 1년만에 다시 요요가 오는 것을 막을 수는 없었습니다 그래서 생리학과 영양학을 다시 공부해서 굶지 않고 대사를 정상화 시키는 다이어트를 다시 시작했고요 지금은 다시 14Kg을 감량하고 지금 4-5년정도 감량한 체중을 잘 유지하고 있습니다 앞으로도 제가 공부하고 직접 경험 하면서 알게된 다이어트 꿀팁들 매주 알려 드릴테니까요 채널 구독하시고 감량길 걸으세요 - 간헐적 단식과 키토제닉을 쉽게 도와주는, 명품캥거루가 직접 개발한 키토핏 방탄커피 한국: 미국: 키토제닉에 딱 맞는 탄단지 비율! 간편하고 든든하게 한 끼를 먹을 수 있는 키토밀 한국: 미국: 비지니스 연락처: lifefit kangaroo@gmail com (*다이어트 보조제 및 약 광고는 진행하지 않습니다) 명품캥거루 후원하기: 캥스타그램: 찌스타그램: