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오락 가락 하는 감정기복 다스리는 법
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오락 가락 하는 감정기복 다스리는 법
[내 감정 다스리기 #5] 기분이 태도가 되지 않게! 정신과 의사가 알려주는 필수 감정조절 스킬
기분이 오락가락! 나도 조울증? '이것'만 확인하세요ㅣ조울증 완벽 해부ㅣ우울증과의 차이점
하루종일 기분이 오락가락 😵 심한 감정기복 자책하지 말기|우울증|예서니까
내 감정의 주인이 되는 '감정을 다스리는' 법 ㅣ 감정 기복을 없애주는 4가지 심리 컨트롤 기술
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[ENG/JPN] 저도 조울증일까요? 하루종일 기분이 오락가락, 감정기복이 심해요😫 조울증에 대한 팩트 체크! 정신과 의사 형제가 알려드립니다 [양브로의 정신세계]
감정의 기복이 너무 커서 고민이에요
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