잔소리 없이 우리 아이 움직이게 하는 법 / 아이와 루틴을 지켜야하는 이유 | 루틴1편

#루틴 #갓생 #육아 #잔소리 *썸네일의 루틴 보드는 다다음 영상에서 자세히 소개해드릴 예정입니다😊 안녕하세요. 3살, 6살 두 아이를 키우고 있는 평범한 엄마입니다. 저의 어린 시절 상처를 극복하고, 아이들에게 불행을 대물림하지 않고 싶어서 육아 공부를 시작했습니다. 그 과정에서 알게 된 지식들을 공유드립니다. 공부 자료는 논문, 저자의 신뢰성이 검증된 육아서 등 최대한 믿을 수 있는 자료를 바탕으로 합니다. *참고 문헌 1. Fiese, B. H., Tomcho, T. J., Douglas, M., Josephs, K., Poltrock, S., & Baker, T. (2002). A review of 50 years of research on naturally occurring family routines and rituals: Cause for celebration?. Journal of family psychology, 16(4), 381. 2. Selman, S. B., & Dilworth‐Bart, J. E. (2024). Routines and child development: A systematic review. Journal of Family Theory & Review, 16(2), 272-328. 3. Spagnola, M., & Fiese, B. H. (2007). Family routines and rituals: A context for development in the lives of young children. Infants & young children, 20(4), 284-299. 4. Mindell, J. A., & Williamson, A. A. (2018). Benefits of a bedtime routine in young children: Sleep, development, and beyond. Sleep medicine reviews, 40, 93-108. 5. Kim, L., Duh-Leong, C., Nagpal, N., Ortiz, R., Katzow, M. W., Russ, S., & Halfon, N. (2023). Supporting early childhood routines to promote cardiovascular health across the life course. Current Problems in Pediatric and Adolescent Health Care, 101434. 6. Bekelman, T. A., Bellows, L. L., & Johnson, S. L. (2017). Are family routines modifiable determinants of preschool children’s eating, dietary intake, and growth? A review of intervention studies. Current Nutrition Reports, 6, 171-189. 7. 김보경. 스스로 해내는 아이의 비밀. J포럼 8. 김보경. 0-5세 골든브레인육아법.