발목 인대 관리법, 운동법 / 전거비인대 파열 재건 수술(MBO) 후 2-6주

발목인대 파열 병원에서 발목인대봉합수술 후 2-6주차에 관리법과 운동법 입니다 잘 관리하셔서 일상생활에 복귀하시길 바랍니다 감사합니다 안녕하세요, 건강과 운동에 대해 얘기하는 건강운동관리사 효환샘입니다 내 몸이 아플 때, 혹은 스스로 관리 할 수 있는 방법을 알려드립니다 살아가시는 동안 건강을 유지하는데 함께 하는 채널이 되겠습니다 마사지-스트레칭-근력강화운동-음식효능 등 나에게 필요한 내용을 재생목록에서 찾아 보세요! 효환샘 운동처방 블로그 : 메일주소 : leehyohwan@naver com 건강하시고 행복하시길 바랍니다 - 효환샘 올림! - 응원 후원 감사드립니다!!! 응원 후원 계좌 : [신한은행] 110 404 275649