(요가은) 민감한 무릎을 위한 요가 / 무릎 마사지, 무릎 강화운동, 무릎에 무리안가는 요가,

오늘은 민감한 무릎을 위한 운동 컨텐츠를 준비했어요. 가벼운 무릎 마사지와 함께, 강화운동, 통증없이 즐길 수 있는 다양한 움직임들을 넣어 시퀀스를 구성했으니, 조금더 느리고 정확하게 운동해요. 음악 : Beneath the Moonlight / Aaron Kenny #무릎요가#무릎운동#무릎강화 후원하는 방법 국민 773902-01-184203 김가은 후원해 주셔서 감사해요🙏🏻좋은 컨텐츠로 돌려드릴게요❤️ _ 인스타그램:   / yogaeun_healing   네이버 블로그: http://blog.naver.com/lllloooo0725 유튜브:    / yogaeun   네이버 티비: https://tv.naver.com/yogaeun 팟빵/팟캐스트: http://www.podbbang.com/ch/17318 -- This video is YOGA FOR SENSITIVE KNEES. Thank you so much for watching and subscribing to my channel💕 Enjoy❤️