맛있게 먹으면 0칼로리? 완전히 틀린 말이 아니다(?)

#다이어트 #맛있게먹으면0칼로리 #식단 안녕하세요 살빼남 입니다 세간에 전해졌던 전설 같은 말이 하나 있습니다 바로 맛있게 먹으면 0칼로리라는 말인데요 다이어터들 사이에서 진심보다는 밈처럼 사용되곤 합니다 그런데 이게 완전히 틀린 말이 아닐 수도 있습니다 더 자세하게 알아보기 전에!! 여러분들 '맛있게' 먹는 것의 진정한 의미는 무엇일까요? 이것에 관해 깊게 생각해 보신 적 있으신가요? 당연히 맛있게 먹는다고 어떤 음식이 마법처럼 0칼로리로 변하고 이런 일은 없습니다만! 우리는 그보다 '맛있게 먹는 것'에 주목해봐야 합니다 맛있게 먹는 것이 다이어트에 어떤 도움이 될지 알아봤습니다 [살빼남의 일터가 궁금하다면] [살빼남의 일상스타그램 보러가기] [살빼남의 스토리가 궁금하다면?] [살빼남 한의원의 소식과 정보는] [BGM] 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : 그 빵은 내꺼야 - Kevin MacLeod의 Fig Leaf Rag은(는) Creative Commons Attribution 라이선스( 따라 라이선스가 부여됩니다 출처: 아티스트: Kevin MacLeod의 Merry Go - Silent Film Light은(는) Creative Commons Attribution 라이선스( 따라 라이선스가 부여됩니다 출처: 아티스트: