수명 단축의 위험을 높이는 ′수면 부족′， 관절염 위험까지 높아진다 오늘， 굿데이(goodday) 134회

잠이 부족하면 남들보다 더 빨리 늙는 것은 물론 치매， 당뇨， 뇌졸중， 심장 질환을 유발 ☞ 수명 단축 위험 ↑ 게다가 턱관절 장애와 관절염 위험도 ↑