건강한 정신은 OO에서 온다?! 몸과 마음을 건강하게 하는 9가지! [정신건강 생활지침]

[우리들의회복이야기] #정신건강 #정신질환 #멘탈관리 #회복 #생활지침 #내정신좀봐 안녕하세요! 정신없이 바쁜 현대사회에 놓치기 쉬운 정신건강 이야기, 내정신좀봐❕ 이번 주제는 [정신건강 생활지침]입니다. 요즘 건강에 대한 사람들의 관심이 높아지고 있는데요. 그렇다면 여러분들의 '정신' 건강은 어떠신가요? 건강한 정신건강을 위해서는 어떻게 생활하는 것이 좋을까요? 정신질환을 갖고도 이를 극복하고 건강하게 살아가고 계신 분들의 경험에서 우러나온 정신건강 생활지침 9가지! 함께 알아보아요! 여러분이 평소에 궁금하셨던 정신건강에 관련된 질문이 있으시다면 댓글로 알려주세요! 다음 영상의 주제로 여러분의 궁금증을 해결해드리겠습니다. 영상이 도움이 되셨다면 좋아요와 구독! 부탁드려요~ 여러분의 관심이 영상 제작에 큰 힘이 됩니다. 🤗여러분이 평소에 궁금하셨던 정신건강에 관련된 질문이 있으시다면 댓글로 알려주세요! 다음 영상의 주제로 여러분의 궁금증을 해결해드리겠습니다 👍영상이 도움이 되셨다면 "좋아요"와 "구독" 부탁드려요~ 💖여러분의 관심이 영상 제작에 큰 힘이 됩니다 ■ 제작지원 : 이 프로그램은 서울사회복지공동모금회와 서울시정신건강통합센터의 지원으로 제작된 프로그램입니다. 영상에 나온 문화예술+아카데미에 대한 자세한 사항은 아래 링크에서 확인하세요! 서울시정신건강통합센터 문화예술플러스아카데미 : https://seoulimcenter.kr/artschool/ 주의사항 : 본 영상은 정보전달 목적으로 제작되었으며 전문적인 진단을 대체하는 것이 아님을 알려드립니다. 만약 여러분이 정신 건강 문제가 있다고 생각되신다면 정신건강전문가의 도움이나 전문의의 진단을 받으시길 권장드립니다.