초정상 다이어트!! 닥터지노가 알려준 3가지 궁극의 다이어트 꿀팁 실생활 팁
다이어트 어떻게 하고 있나요? 닥터지노가 실패를 줄여주는 초정상다이어트 3가지 팁을 드립니다 초정상의 에너지 올리는 방법, 인슐린 올리지 않는 방법, 운동을 가장 효율적으로 하는 방법 이번 다이어트는 반드시 성공할 수 있을 거에요 #초정상다이어트 #다이어트 45일 체지방 10kg 감량 닥터지노 식단: 살처짐 없이 살빼기: 펜타힐 의원: 00:00 인트로 00:46 살 왜 안 빠질까? 01:24 식욕억제제? 01:42 살이 잘 빠졌던 방법 02:26 기초대사량과 영양소 섭취의 중요성 15:48 영양제와 영양소 결핍 문제 16:48 다이어트를 위한 핵심요소
