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굽은등+승모근 푸는 방법🤗 #다이어터 #유지어터 #다이어트 #고도비만 #초고도비만 #다이어트자극 #workout #스트레칭#승모근#굽은등
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거북목, 굽은 등 해결! 하루 5분 교정 운동
예쁜 일자어깨 승모근 스트레칭 BEST3 [거북목/굽은등/라운드숄더 교정]
승모근 스트레칭 이렇게 하는 거였어?
140만뷰🌟 [마디마디] 목 결림, 뭉친 어깨 풀어주는 최고의 스트레칭🔥👊🏻
굽은등, 거북목과 라운드숄더에 좋은 폼롤러 스트레칭입니다! #폼롤러마사지 #폼롤러스트레칭 #어깨스트레칭 #목어깨스트레칭
고도비만다이어트 바프 D-23 #다이어터 #다이어트 #유지어터 #고도비만 #다이어트자극 #workout #초고도비만 #브이로그 #일상
말린어깨 등 펴는 스트레칭 독이 되는 유형... 이래서 통증이!?
41kg 감량 성공 😎 관리의 끝은 어디인가 #다이어트 #다이어터 #유지어터 #고도비만 #초고도비만 #다이어트자극
[마디마디] 승모근을 풀어주는 핵시원한 5초 스트레칭(feat. 직각어깨)
목, 어깨, 등이 85% 이상 가벼워지는 운동방법
하루 3분투자로 거북목 굽은등 교정하세요! (feat.폼롤러)
말린어깨 즉시 효과보는 스트레칭
거북목과 라운드숄더, 굽은 등에 좋은 목 어깨 폼롤러 마사지와 스트레칭입니다! #폼롤러마사지 #어깨스트레칭 #굽은등 #목스트레칭
고도비만 바프 준비🤗 #다이어터 #다이어트 #유지어터 #고도비만 #다이어트자극 #workout #초고도비만 #브이로그
굽은어깨 교정 루틴(하루 10분 ㄱㄱ)
직각어깨 만들어주는 승모근 없애는 운동
거북목, 굽은등 바로 효과보는 단 하나의 운동
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뻐근한 등과 어깨 순식간에 해결! 집에서 하는 셀프 스트레칭
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