[DANCE WORKOUT] (G)IDLE - ‘Nxde’ 따라하면 살 쭉쭉 빠지는 다이어트 댄스

* 신나는 운동은 매일 있어!!"_ 쉽게, 재미있게, 효과적으로 체지방을 불태우는 여자아이돌 - NXDE ㅇㅔ요 칼로리 함께 불태워요 이 댄스 유튜브로 만들어 달라는 요청이 많아서 바로 댄스운동으로 만들었어요😁 운동은 해야하는데, 귀찮고 하기 싫은 분들도 좋아하는 노래 들으면서 놀듯이 운동시켜드리고 싶어서 다이어트댄스 열심히 만들고 있는데 마음이 통했으면 좋겠어요 운태기 예방 & 극복 기원합니다 참고사항 -시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동 -컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 분들은 이 운동을 피해 주세요 흥넘치게 홈트하는 쌍둥이 "흥둥이홈트" 인스타그램 더 많은 운동영상 보러가기 윤쌤 인스타그램 뇽쌤 인스타그램 비지니스 문의 : twins@allblanc com * 주의사항 산전후, 건강상 질환 또는 문제가 있거나, 협착, 디스크 등이 있으시다면 운동 전에 꼭 담당 전문의와 상의 하에 운동을 진행 해 주세요 이 운동을 함께 하시는 것은 본인의 판단이며, 부주의로 인한 책임은 본인에게 있음을 알려 드립니다